一岁以上的宝宝，可以适量的食用榴莲。榴莲是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、矿物质，还含有大量的果胶，对宝宝身体的生长发育是有一定的益处的。

　　但是榴莲属于热性的水果，本身有一定的刺激性气味，有些宝宝并不喜欢这种特殊气味。如果宝宝本身是过敏体质，进食榴莲可能会导致宝宝过敏的症状加重，所以过敏体质的孩子不建议吃榴莲。此外，榴莲由于是热性水果，如果进食过多会加重宝宝的胃肠道负担，导致胃肠胀气。所以一岁的宝宝可以少量进食榴莲，但是不要进食过多，以免导致孩子出现胃肠功能的紊乱或者过敏反应。