所谓鸡皮疙瘩，皮肤科主要考虑是毛周角化症，其皮损主要表现为四肢伸侧皮肤毛囊一致性小丘疹，粟粒大小、高起皮肤，一般没有什么不适症状。面积大的可以累及背部等其他部位，丘疹一般不会融合成片，一般不能自愈。这种情况治疗主要是对症处理，可以使用一些保湿润肤霜改善，比如尿素霜或者硅油膏等都可以，再就是维A酸类乳膏外用有帮助，一定程度上能改善。浓度高的有一定刺激性，可以引起皮肤发红，停药后可以缓解，另外可以采用光子嫩肤治疗或者使用激光磨削治疗改善。这种情况主要是个人肤质问题，有的人有一定的家族性，不能完全改变，但是不影响健康且不传染。饮食方面多食用一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物，有一定辅助作用。