怀孕初期便秘治疗：一、采取食疗或者药物治疗的方法，提倡孕妇多吃一些富含纤维素高的食物，比如无花果、茄子等。当然也建议孕妇适当的吃水果，比如苹果1天2次，早晚空腹食用，香蕉餐前食用1天2个左右，多吃一些绿叶蔬菜等营养物质；每天起床前空腹，提倡喝一杯温开水，口可以大一点；提倡孕妇适当的运动，进行适当的运动，可以促进肠蠕动，定时去厕所排便，养成良好的排便习惯；提倡孕妇进行一些非剧烈性的健美操等运动，这样也有利于肠道的蠕动，促进排便；当然，孕妇也要做一些开心有趣的事情，修身养性，欣赏一些美丽的景色，尽量杜绝不良的情绪，避免受到精神上的刺激。