更年期也就是我们所说的围绝经期。它指的是从卵巢功能开始衰退，直到绝经后一年内的这段时间，由于雌激素水平的降低，导致血管舒张障碍和精神神经症状，主要表现为潮热、出汗、情绪不稳定、不安、抑郁或烦躁失眠等症状，称为绝经综合征。针对更年期失眠多梦怎么治疗？第一，轻症的失眠多梦的可以口服适量的镇静剂、安眠药。第二，可以给予适当的脑部营养药物保健品，比如脑心舒可以缓解自己的精神症状，增加睡眠质量。第三，口服雌激素，缓解由于雌激素降低而引起的绝经期综合征。