女性最佳上环时间是在月经干净的第3-7天之间，因为此时内膜较薄，上环不容易引发出血。女性上环之后如果出血少，也减少感染发生的机会。上环虽然只是妇科的一个小手术，但是也是侵入到子宫腔的手术，所以术后一定要注意个人卫生，预防感染，千万不要过早的同房，如果要同房，建议上环术后两周以后再同房。

　　上环之后一定要注意多休息，不要太劳累，适当的增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果，尽量不要吃辛辣、刺激、活血食物。下次月经干净后一定要到医院复查B超，了解环的位置。