茶作为饮品，受到很多人的喜爱，中国有着历史悠久的茶文化，因为茶不仅是一种饮品，还有重要的养生功效，所以更加受到人们的青睐。女性在月经期间，最好不要喝茶。茶里边含有大量鞣酸，会影响女性在经期铁质的吸收。女性在经期由于经血的排出，容易造成缺铁性贫血，再加上茶影响铁质的吸收，加重女性贫血现象。所以，女性在经期不适宜喝茶，且茶叶当中还具有咖啡因，具有醒脑、提神作用，更加对女性经期造成情绪烦躁等不良影响。