脖子后面的肌肉比较多，最常看到的肌肉就是脖子两侧的颈夹肌，这是最容易引起颈椎疼痛的肌肉。脖子后面还有斜方肌，在脖子两侧有胸锁乳突肌，这些肌肉的僵硬和痉挛就可以引起患者出现颈椎疼痛，可以诊断为颈型颈椎病。

　　患者在日常生活中，应该注意保护好自己的颈椎，避免颈部后面的肌肉出现受凉。因为患者受凉之后导致的颈椎疼痛是非常常见的一种诱因，而且复发率较高，没有办法完全治愈，所以在日常生活当中一定要注意好对于颈部的保暖。