宝宝感冒的时候，由于身体不适，会影响到他的消化系统，影响胃肠功能，所以会没有食欲，因此也吃不了太多东西。

　　这时一定要吃一些容易消化吸收、温热的食物。可以流质饮食为主，不要吃辛辣刺激、过于冰冷，或是过热、过甜的食物。

　　可以多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，比如苹果、梨、青菜、白菜等，还可以给宝宝吃一些容易消化的食物，包括小米粥、面条。再有就是多喝一些水，增加排泄，这样有利于病情的恢复。