以下是培养个人情趣的几个方法：

　　1、运动，可以通过健身、打球、游泳、爬山等一些娱乐活动来丰富自己的生活；

　　2、看书籍 、影视等，看书无疑是在丰富生活的同时还增加自己的知识；

　　3、去和朋友小聚，人是喜欢群居的，和朋友一起唱歌、聊天是愉快事情，并且有利于缓解压力。