怀孕以后出现坐骨神经疼痛引起右边痛的症状，建议变换睡觉的姿势，不要长时间的保持一种姿势，避免长期站立，以免加重疼痛的症状，可以局部给予按摩，同时建议卧床休息，缓解不舒服的症状，一般处理后不能缓解时，最好到正规的医院做专项的检查。

　　怀孕期间要加强饮食营养，多吃含钙比较丰富的食物，比如排骨，鱼虾等，定期的b超检查，看看宝宝发育情况，孕期不要做剧烈的运动，合理补充叶酸，预防胎儿畸形，饮食多样化，不要厌食偏食，保证宝宝正常发育。