第一、 美白 桔子中含有非常丰富的维生素C。众所周知，维生素C有美白养颜的功效，可以抑制黑色素的形成。

　　第二、 桔子皮 桔子不仅果肉有很高的营养价值，桔子皮的营养价值也很高。桔子皮晒干之后，可以当作一位药材。

　　第三、 防癌 每天吃一个桔子，有防癌的作用。那是因为桔子中含有一种物质可以抑制和杀死癌细胞。

　　第四、 对眼睛好 桔子中含有非常丰富的胡萝卜素，而且胡萝卜素对我们的眼睛非常好。所以如果眼睛不太好的人，多吃一点桔子。