脖子疼，头疼如何缓解，需要根据引起疼痛的原因采取不同的治疗方法：

　　第一、最常见于颈椎病的患者，颈椎病可以压迫患者的血管以及神经，所以会产生大脑缺血、缺氧的症状。患者通常表现为脖子疼，头疼以及肢体的麻木，肌力下降等症状。需要行颈椎磁共振检查，给予理疗、牵引、按摩以及药物或者手术治疗。

　　第二、也可以见于小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症的患者。患者通常可以表现为头部，颈部以及肩背部的疼痛。另外可以出现肢体的麻木，感觉功能障碍等等。大部分的患者需要行外科手术治疗。