产妇产褥期能吃柿子吗
更新时间:2024-04-27 17:48:37

  不建议产妇在产褥期吃柿子,因为产妇产后多虚、多瘀,所以产妇的饮食应温和、调补,忌食生冷、寒凉的食物,少吃酸涩的食物。柿子性寒涩,产妇进食以后会引起脾胃虚寒,导致乳汁分泌减少,寒性凝滞。产后吃柿子可能会导致产妇气血不畅,不利于产妇恶露的排出。柿子中含有鞣酸,如果空腹吃柿子容易与胃酸发生反应导致胃结石,还会导致消化不良、呕吐、头晕等症状。所以,在产褥期为了乳汁分泌充足,建议产妇多进食汤类,富含优质蛋白质的食物,新鲜的蔬菜,保持充足的睡眠,心情愉快。