没有哪一种运动是可以让盆腔炎好的快，盆腔炎在急性期治疗，主要是以抗炎治疗为主，抗炎治疗一定要采取足量、足疗程的抗生素来进行规范化的治疗。如果在急性盆腔炎没有得到彻底治疗，就会转变为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎往往会迁延不愈，长时间的出现下腹疼痛的症状，一旦抵抗力下降又会出现急性发作，所以对于女性的身体健康是一个非常大的一个隐患。

　　女性在盆急性盆腔炎期间，往往会出现有腹痛、发烧的症状。建议给抗生素两周，同时可以配合一些活血化瘀的中药治疗。如果是变成慢性盆腔炎，就要增强抵抗力加强运动，可以适当做一些物理治疗，还有就是需要长期的服用活血化瘀的中药来配合治疗。运动上面是没有什么要求的，原则是不要太累，以增强体质为主要的目的，可以做一些瑜伽、慢跑等运动，都可以帮助机体的抵抗力增强，减少慢性盆腔炎的急性发作。