额头上长了硬包按着比较疼，有可能是长了粉瘤或淋巴瘤，也有可能是额骨增生、畸形。平时注意不要用力去按压硬包处，防止引起内部感染、发炎或者增大，建议患者去医院检查，如果是粉瘤或者脂肪瘤则可以手术切除；如果是额骨增生，需要咨询专业的骨科医生是否需要手术治疗。不可长时间按压或者用手挤破硬包，避免出现发炎、感染，如果已经伴有感染，则需要局部应用抗生素药膏涂抹或者联合口服抗生素。